Motionsbugg för alla

Motionsbugg är ett fenomen som bara bli mer och mer populärt.  Träningen är för alla, ung som gammal. Hittadans har pratat med Thomas Alfredsson som arrangerar motionsbugg varje vecka på Hisingen i Göteborg.

- Här kan alla dansa oavsett om du är nybörjare eller har dansat tidigare, säger Thomas.

Det mottot är något som verkligen märks då antalet dansare bara ökar. Från att när Thomas startade 2008 varit 20 stycken per gång till att ökat till cirka 100 dansare per tillfälle. Thomas berättar att det är mycket arbete med upplägget av musiken, det är en konst att tillgodose alla med rätt musik och framförallt varierande tempo, berättar han.

Idén till att Thomas startade motionsbugg växte fram när han upptäckte att många är duktiga dansare och älskar att dansa och som gärna vill träna och hålla sin bugg ”up to date”. Han märkte att många tröttnar att bara gå på kurs och få minimal träningstid och det var då han startade motionsbugg. Thomas arrangerar motionsbugg på Hisingen 1-2 kvällar i veckan och cirka tre timmar per gång. Vissa kvällar bjuds liveband in som spelar vilket höjer stämningen extramycket. Konceptet passar alla då borde nybörjare som vana dansare behöver träna och prova olika stilar.

Nyckeln till framgången beskriver Thomas såhär:

- Motionsbugg har många fördelar, du träffar likasinnade, utvecklar dina turer med olika partners och du håller dig såklart i god form, man förbränner en hel del på tre timmar, säger Thomas och ler.

För att läsa mer om Thomas verksamhet gå in på www.gbgmotionsbugg.se